Однако готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется у человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи, в которой родился и воспитывается ребенок. С детства практически каждый человек слышит от родителей и окружающих фразы: «Не кричи!», «Не смейся так громко», «Не плачь на людях». Запрет на выражение эмоций негласно принят в обществе и является показателем хорошего воспитания. Но постепенно сдержанные чувства перетекают во внутренние зажимы и проблемы в общении. Через речь мы выражаем свои мысли, чувства, делимся знаниями и эмоциями, изменяем жизнь. Сначала возникает мысль. Затем звучит слово. Словом мы придаем энергию нашей мысли, выпускаем эту мысль в мир! Иногда бывает трудно сформулировать то, что мы хотим сказать. Иногда нужные слова теряются, кажется, что нет энергии, мысль получается скомканная и непонятная. Но это не значит, что мы не умеем говорить! Просто в эти моменты мы напряжены и не позволяем энергии свободно протекать, не разрешаем себе быть легкими и свободными. Контролируем себя, заключаем в рамки, все время сверяемся - правильно ли мы говорим... Другими словами - мы не живем свободно, а напряженно пытаемся соответствовать какому-то надуманному идеалу! Вы уже знаете, что мысли материальны, а слова, которые мы произносим вслух, обладают еще большей энергией, чем наши мысли. Энергия слов имеет очень плотную структуру, которая формирует материю быстрее, чем мысль. Если вы хотите, чтобы с вашим здоровьем все было в порядке и неприятности вас не преследовали, научитесь жить без подобных оборотов речи. Доктор Пезешкиан, психотерапевт из Германии доказал, что слова могут программировать человека на болезни и несчастья. Он утверждает, что вредные обороты речи, вызывающие болезни, обычно завуалированы и поэтому нам кажется, что нет ничего особенного в употреблении какого-то выражения, ведь они (эти выражения) никак не могут повлиять на работу наших органов, поэтому, употребляем вредные обороты в отрицательном ключе:

«она в печенке у меня застряла»,
«всю кровь мне испортил»,
«меня уже тошнит от этого»,
«мое терпение лопнуло»,
«до смерти испугалась»,
«что-то меня гложет»,
«загонял до полусмерти»,
«голову уже сломал»,
«кислород мне перекрыл»,
"чихать я хотел,
«давит на меня»...

Как вы понимаете, подобных оборотов и метафор в нашей речи хватает. Повторяя их, человек запускает в свой организм четкую команду и организм подчиняется ей, а после этого нередко удивляется, мол почему на меня обрушилось столько несчастий? Если человек часто употребляет оборот «всю голову сломал», он запускает программу на болезни мозга. Тот кто любит повторять, что «чихал на это или на то...» программирует болезни дыхательных путей. То есть, органическая речь, на бессознательном уровне закладывает программы формирования болезней, и именно тех, о которых было заявлено. Здесь приведен не полный перечень слов-разрушителей, вызывающих заболевания. Доктор Пезешкиан предупреждает, что совершенно не важно кому или чему адресованы эти слова-паразиты. Важен сам факт их произношения, факт их присутствия в вашей речи уже закладывает программу на болезнь. Теперь вы знаете, что может являться причиной болезни.

Безусловно сложно, контролировать свою речь. Ведь часто мы просто не замечаем за собой, как произносим то или иное слово. Но знание того, что контроль над своей речью исцелит вас от многих заболеваний, придаст вам силы и упорства. И тут нам на помощь приходит ораторское искусство. С помощью специальных упражнений и техник, можно расширить свой эмоциональный диапазон и начать управлять собой в любых ситуациях. Новые знания и навыки смогут помочь вам контролировать эмоции или выражать их более ярко. Вы сможете комфортнее чувствовать себя в обществе, в жизни, завоевать внимание публики и легко устанавливать контакт с новыми людьми, а главное мыслить позитивно! Человек сам создаёт свою собственную реальность. В конце концов, надо радоваться, что мы наделены способностью чувствовать, потому что именно в чувствах, именно в эмоциях кроется главный ключ к тому, чтобы управлять своей жизнью, управлять своей реальностью. Будьте здоровы!

Рекомендуем к прочтению: