Не дальше собственного носа

Насморк, как известно, может быть во время ОРВИ или гриппа. Про такой говорят в шутку, что он проходит за неделю независимо от того, лечить его или нет. Но бывает, что и простуда давно прошла, а насморк все еще дает о себе знать.

Что вообще такое «хронический насморк», в чем может быть его причина? Об этом рассказывает врач-оториноларинголог, доктор медицинских наук, профессор Михаил Петрович Николаев.

- Мало кому удается за долгую нашу зиму обойтись без насморка. Что следует предпринять, чтобы он прошел как можно быстрее?

- Если начался насморк, первым делом следует промыть нос любой минеральной водой без газа или физиологическим раствором: 1 чайная ложка соли на пол-литра воды. После того, как очистили нос от слизи, сделайте горячую ножную ванну. Одновременно постарайтесь как следует прогреть переносицу и прилегающие к ней области щек сваренным вкрутую яйцом либо мешочком с  горячим песком или солью. После ножной ванны и прогревания закапайте в нос капли. Чтобы целебная жидкость максимально оросила слизистую оболочку, наклоните голову вправо и, закапав капли в правую ноздрю, задержите голову в таком положении 1— 2 минуты (затем таким же образом в левую ноздрю).

Сосудосуживающие капли можно применять лишь 3-5 дней. В некоторых случаях могут быть эффективны народные средства. При затянувшемся насморке можно использовать вместо капель чайную заварку или свекольный сок пополам с водой.

Очень эффективна дыхательная гимнастика для носа. Заниматься нужно каждое утро. Сначала – делать вдохи каждой ноздрей поочередно, выдыхая через другую ноздрю. Затем – глубокие вдохи двумя ноздрями сразу, задерживать дыхание так долго, насколько это возможно, после чего – выдох. Эти простые упражнения тренируют сосуды носа, служат хорошей профилактикой насморка.

Выявить причину некоторых хронических заболеваниях носа можно только при помощи специальных исследований. Виновниками могут быть хламидии, микоплазмы, грибы.

Эти недуги так и называют: хламидийно- и микоплазмо-ассоциированные, а также грибковые риносинуситы. Бывает изолированное поражение верхнечелюстной пазухи, но чаще всего оно сочетается с другими заболеваниями: хроническим тонзиллитом, фарингитом, экссудативным отитом. Несмотря на лечение антибиотиками, заболевание часто возвращается. Нередко оно сочетается с урогенитальным хламидиозом.

Грибковые синуситы чаще всего выявляются у пожилых людей и больных с иммунодефицитом. Длительное время они протекают бессимптомно и нередко диагностируются случайно. Рост грибковых синуситов связан с нерациональным использованием антибиотиков, длительным самолечением, в результате чего нормальная микрофлора угнетается, заменяется на грибковую. Способствовать этому могут диабет, СПИД, а также любые методы лечения, угнетающие иммунную систему и резистентность организма, такие препараты, как кортикостероиды или цитостатики, лучевая терапия.